上下起伏的时候，主要靠大腿和膝盖发力，其实也挺累的，但不如正面对面的骑乘式累，因为可以借助脚的力量。主人的手可以扶着我的腰帮我，也可以玩弄我的乳头或者小阴茎。

但这个姿势最大的问题是——我看不到主人的脸，主人也看不到我的表情。缺乏眼神交流和面部表情的互动，让整个过程有点像单纯的机械运动。虽然后穴被填满的感觉是实在的，但心理上的亲密感不足。

抽插的深度也一般，因为坐姿限制了幅度。高潮的感觉比较平淡，就是后穴收缩，精液射进来，然后结束。事后清理的时候，精液会从结合处流出来，弄湿主人的裤子和椅子。

**优点：**

1. 正太相对省力（相比其他骑乘式）。

2. 主人可以坐着，比较轻松。

3. 方便主人从背后抚摸和玩弄正太身体。

**缺点：**

1. 缺乏面对面亲密感。

2. 插入深度和刺激度一般。

3. 容易弄脏椅子/沙发。

4. 有点无聊。

**适合人群：**想要轻松一点、不那么累的骑乘play的双方。

**评分等级：**npc。没什么亮点，但也不难受，可以偶尔换换口味。

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### 【姿势十：拉完了——吊绑悬空式】

**描述：**我的手腕和脚踝被柔软的绳索绑住，然后用结实的挂钩或吊点将我从天花板或门框上悬空吊起来，身体呈X形展开。主人站在我面前或身后，插入我的后穴。我完全无法动弹，全靠绳索支撑。

**体验感受：**

**警告：这个姿势我评为“拉完了”，而且是比站立弯腰式更差的“拉完了”！强烈不推荐任何正太轻易尝试！**

这个姿势我只和主人试过一次，而且是在我再三恳求、并且主人做好万全安全准备的情况下。被吊起来的时候，全身重量都集中在手腕和脚踝的绳结上，很快就开始疼。血液流通似乎也不畅，手脚有点发麻。

身体被拉成X形展开，后穴被迫大大张开，一点防御都没有。主人插入的时候，因为我完全无法配合，所以进入得很粗暴，直接撑开到最大。那种被强行打开的感觉不是快感，是疼痛和不适。

抽插的时候，我的身体会随着撞击在空中摇晃、旋转，头晕目眩。后穴被肉棒进出，但因为身体晃动，摩擦的角度乱七八糟，有时蹭到痒处，有时又完全蹭不到。手腕和脚踝的疼痛越来越明显，我开始哭，不是爽哭，是疼哭和害怕。

主人看到我哭就立刻把我放下来了，整个过程可能不到五分钟。但手腕和脚踝留下了红色的勒痕，好几天才消。后穴也因为那次粗暴的进入有点肿，疼了两天。

那次之后，主人就禁止我再提这种玩法了。他说 bondage 可以，但悬空吊绑对我这种没经过专业训练、身体纤细的正太来说太危险，而且根本谈不上享受，完全是折磨。

**优点：**

1. （理论上）完全剥夺行动能力，支配感最强。

2. 身体展开的视觉效果可能很震撼（对某些控主而言）。

**缺点：**

1. **极度危险**，容易受伤（勒伤、摔伤、血液循环问题）。

2. **非常疼痛**，手腕脚踝无法承受体重。

3. 无法享受性爱过程，只有痛苦和恐惧。

4. 需要专业设备和技术，绝对不能DIY尝试。

5. 可能留下心理阴影。

**适合人群：** **没有任何正太适合这个姿势！** 除非是经过长期专业BDSM训练、身体强健、并且有极其专业且可信赖的主人在场全程监护的情况。但即便如此，我也不推荐。

**评分等级：**拉完了（超级加倍版）。黑历史中的黑历史，请各位正太引以为戒！

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### 【10个姿势总排名（个人向）】

1. **夯：**火车便当式、侧躺交缠式（并列）

2. **顶级：**趴跪翘臀式、跪趴扶手式

3. **人上人：**骑乘主动式、倒立贴墙式

4. **npc：**平躺抬腿式、座椅骑乘式

5. **拉完了：**站立弯腰式、吊绑悬空式（后者更差）

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### 【第二次更新的注意事项补充】

1. **安全永远是第一位的！** 像吊绑悬空式这种危险玩法，绝对不要因为好奇或追求刺激就去模仿。受伤了受苦的是自己。

2. **沟通和信任比任何姿势都重要。** 如果你对某个姿势感到害怕或不适，一定要马上说出来。好的主人会理解并调整。

3. **量力而行。** 像倒立贴墙式这种对体力要求高的，做不了就不要勉强。性爱是为了享受，不是体育考试。

4. **善用道具。** 如果某个姿势会让膝盖疼（如跪趴类），记得用软垫。如果后穴紧，记得用润滑。这些小东西能大大提升体验。

5. **保持探索的心态，但也要珍惜你们喜欢的“定番”。** 我和主人最常做的其实也就是火车便当、侧躺和趴跪这几种，因为最舒服。新奇姿势偶尔玩玩就好。

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好啦！10个姿势的测评终于全部更新完毕了！洋洋洒洒写了这么多，希望能对大家有帮助！接下来我可能会单独开帖写写关于露出play的详细心得，或者回答大家的一些具体问题。这个帖子就作为体位测评的汇总吧！

再次感谢大家的支持！爱你们哦！

星弥❤️

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**帖子更新后的新回复（持续增加中）：**

**129楼：** @好奇宝宝咪咪

“星弥更新了！先点赞再看！啊啊啊，侧躺交缠式听起来好甜！我也想和主人试试！还有，谢谢星弥回答我之前的问题，虽然很模糊，但‘又哭又爽’这个描述……我好像有点懂了（脸红）。”

**130楼：** @绳子爱好者

“看到吊绑悬空式的描述，作为一个轻度Bondage爱好者，我必须说楼主是对的！悬空吊绑是高级技术，绝对不能在没经验和安全措施的情况下尝试！楼主主人及时放下来是正确的。建议对 bondage 感兴趣的新人从简单的腕缚、腿缚开始，在床上进行，绝对安全。”

**131楼：** @星溯

“@星弥 写得很详细。倒立那个，以后不许再试了，太危险。侧躺今晚可以复习一下。还有，谁再问奇怪的问题，禁言。”

**132楼：** @柔韧系正太

“倒立贴墙式！我可以！我练过瑜伽，核心力量还行！下次求主人试试！楼主说会头晕，是不是因为血压问题？做之前是不是不能吃太饱？”

**133楼：** @星弥

“回复@柔韧系正太：诶？这个我不知道诶……我当时是晚上，吃完饭有一会儿了。可能和每个人体质有关？如果你要试，一定要让主人在旁边护着，觉得不舒服马上停下！”

**134楼：** @围观群众A

“膜拜大佬。10个姿势，每个都写得这么细致，楼主这是被干了多少次才能总结出这么多经验啊……（羡慕的眼神）”

**135楼：** @胆小勿看

“吊绑那个看描述就觉得好疼……楼主辛苦了。感谢排雷。”

**136楼：** @器材党

“楼主测评里提到椅子，推荐一款人体工学办公椅，扶手高度可调，底盘稳定，非常适合座椅骑乘式，而且皮质表面易清洁。（不是广告，真心推荐）”

**137楼：** @星弥

“回复@器材党：哈哈，谢谢推荐！我记下了！不过我们家的沙发也挺软的……”

**138楼：** @新人正太求指导

“星弥前辈！我按照你说的，试着用手指扩张了，现在能轻松放进两根手指了！下一步是不是可以尝试小一点的玩具？有没有推荐的入门尺寸？”

**139楼：** @露出同好会

“@星弥 楼主楼主！说好的露出play心得帖呢？催更催更！想看楼主在阳台、公园、便利店等等地方的实战经历！”

**140楼：** @精液美食家

“侧躺式精液留存效果好这一点深有同感。有时候早上被内射，侧躺着再睡个回笼觉，精液在里面暖暖的，醒来再去排掉，感觉一整天都被主人标记着，超幸福。”

**141楼：** @星弥

“回复@新人正太求指导：进步好快！可以试试细一点的肛塞或者细颈的按摩棒，直径大概2.5厘米左右的。一定要选柔软材质，用润滑！慢慢来！”

“回复@露出同好会：知道啦知道啦！我整理一下照片和经历，尽快开帖！（其实有点害羞，毕竟露出的照片不能直接发论坛啦……）”

**142楼：** @真相只有一个

“看完10个姿势，我只有一个问题：楼主，你的腰还好吗？（关切）”

**143楼：** @星弥

“回复@真相只有一个：还好啦！主人虽然有时候很用力，但也会帮我按摩的！而且我年轻，恢复快！（挺胸）”

**144楼：** @爱看热闹的狐狸

“星溯大佬的‘今晚复习一下’发言好有压迫感！星弥酱，今晚要加油哦！（笑）”

**145楼：** @资深主人喵

“@星溯 管教得不错。我家那个要是敢偷偷试倒立，屁股给他打烂。@星弥 侧躺式确实不错，尤其适合事后温存。”

**146楼：** @星溯

“回复@资深主人喵：嗯。”

**147楼：** @正太控研究员

“从学术角度，楼主的测评提供了非常宝贵的质性研究资料。不同体位对前列腺刺激的差异、精液留存效率、主观舒适度评分……很有价值。已收藏并做笔记。”

**148楼：** @只是想吸正太

“看完满脑子都是星弥酱被各种姿势干到哭的样子……太可爱了……（擦鼻血）”

**149楼：** @管理员-兔兔

“更新内容已审核，补充加精。再次提醒各位坛友，分享经验注意安全，危险行为请勿模仿。楼主辛苦了。”

**150楼：** @沉默的大多数

“看完全文，默默点了个赞，然后关掉了网页。信息量太大，需要消化一下。”

（回复仍在快速增加……）

星弥满足地看着屏幕上不断跳出的新回复，成就感满满。他伸了个懒腰，后穴因为坐姿变化传来一阵微妙的酸胀感，让他想起了下午的激烈性爱，脸又红了红。

“主人说今晚复习侧躺式……”他小声嘟囔着，脸上露出期待又害羞的表情。他瞥了一眼电脑右下角的时间，还早。或许可以先洗个澡，然后……

就在这时，卧室的门被轻轻推开了。

身材高大的星溯倚在门框上，黑色的眼眸扫过坐在地毯上的星弥，最后落在那闪烁着论坛页面的电脑屏幕上。

“写完了？”星溯的声音平静，听不出情绪。

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